幼儿园早操运动,孩子们都喜欢的《旗操》
来源:亿童学前教育 2016-05-26
激昂的旋律,挥动着小彩旗……浙江省军区机关汪庄幼儿园利用运动器械——小旗,按照幼儿年龄特点和园所优势,自主创编了早操运动《旗操》。看!幼儿们伴随着音乐上场了,这群“孩子军”虽然平均年龄都不到6岁,但是一举手一投足都十分卖力,动作整齐划一,小旗挥舞得也十分有力度。下面让我们一起来欣赏这支“有活力,更自信”的操节运动吧!
早操是幼儿一日活动中的重要环节,是幼儿户外活动的重要部分,幼儿园应重视早操的编排和实施,这样才能让幼儿喜欢上运动,更好地发展体能,提高身体素质,从而健康地成长。那么早操编排的原则有哪些呢?
1.结合幼儿体能发展目的来编排
将幼儿园早操、幼儿园体育课和体育游戏有机结合,以达成早操作为学期幼儿体能训练的基本手段之一,共同为学期幼儿体能发展的教学服务的目的。
2.运动量要适宜
运动量反映在运动强度和密度上。一般而言,早操的强度,以儿童平均心率140为正常,在早操运动最高时,可达到心率150——170。
早操的运动密度通常在80%以上,因为在早操中,较少有等待时间,而且早操不是体育课或体能训练,它要求幼儿在较短时间内完成全身活动与运动,以迎接幼儿园一天的生活和学习。
3.早操不能舞蹈化
舞蹈的基本特征是柔美与舒展,具有欣赏的价值,但早操对于幼儿有增强体能和运动能力的作用,以及发展幼儿动作协调性的目的,所以幼儿早操需要达到一定的运动量,无论是模仿动作还是扩展动作,均应该有一定适宜的运动强度。
4.操节要合理
一般早操有6—10个运动小节组成,小班通常为6个运动小节,中班为6—8个运动小节,大班为8—10个运动小节。在节奏节拍上,小班使用2/8拍,中、大班使用4/8拍。
5.音乐选择
一般选择活泼的、明快的音乐较为合适。音乐选择的一个技巧是:先选操,再选择音乐。
6.器材运用
尽量一物多用;废物再利用;强调器材运用中的安全性;在早操器材运用过程中,器材出现的先后次序和运用方式需要仔细编排。
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